Ne manquez aucune des activités proposées par SP Canada – Saguenay grâce à notre calendrier de septembre à décembre 2026. Cette liste sera enrichie avec de nouveaux événements ponctuels, alors restez attentifs aux mises à jour.
Pour de l’assistance lors de l’inscription, contactez-nous au 418-543-8325 ou par courriel au info.saguenay@spcanada.ca
Nous offrons désormais des plages horaires d’accès libre à notre salle communautaire, sans animation et sans inscription préalable. Cet espace est mis à disposition de nos membres gratuitement. Du matériel est disponible sur place pour votre utilisation, notamment de la documentation, des jeux de société, des casses-tête, un espace confortable, ainsi que des articles pour réaliser de petits projets artistiques. D’autres ressources peuvent également être mises à votre disposition selon les disponibilités. C’est une belle occasion de briser l’isolement et de partager un moment avec la communauté, selon vos envies du moment.
Inscription : Aucun inscription nécessaire
Inscription : Limite de 4 participants! Contactez-nous au 418-543-8325
L’objectif avec la NeuroZone est de mettre à votre disposition un outil fiable et sécuritaire pour vous entraîner de manière autonome à la maison. Peu importe votre niveau d’activité physique vous trouverez une séance d’exercices adaptés à votre niveau. Vous pouvez faire de l’activité physique :
En trouvant un défi à votre niveau et avec une bonne constance dans vos séances d’exercices vous pourrez améliorer votre :
Horaire : Accès 90 jours à la plateforme en ligne
Ouvert à tous, membre atteint de SP et proche aidant!
Inscription : À venir selon les thématiques
Exclusivité pour les personnes proches aidantes de personnes atteintes de sclérose en plaques.
Inscription : À venir selon les thématiques
Que vous soyez un marcheur régulier ou simplement à la recherche d’une belle occasion de bouger et de socialiser, joignez-vous à notre groupe de marche.
Inscription : Aucun inscription nécessaire
➢ Renforce les connexions neuronales, un peu comme l’exercice physique renforce le corps. Bien que le cerveau ne soit pas un muscle, l’entraînement régulier maintient la performance mentale.
➢ Aide à construire et préserver le réseau de neurones pour faire face au vieillissement.
➢ Aiguise la capacité de rappel et de stockage des informations.
➢ Améliore le focus prolongé et la résistance aux distractions.
➢ Facilite la résolution de problèmes, la flexibilité mentale et la prise de décision.
➢ Réduit ou décale les risques de déclin cognitif lié à l’âge.
Inscription : Contactez-nous au 418-543-8325 ou info.saguenay@spcanada.ca
Le projet Vitalité a pour objectif d’améliorer la santé globale des personnes atteintes de sclérose en plaques grâce à une approche soutenue par des professionnels de la santé et du milieu social, tout en favorisant le développement de saines habitudes de vie.
Le programme se déroule en quatre phases distinctes :
À qui s’adresse ce programme?
Ce projet s’adresse aux personnes atteintes de sclérose en plaques qui souhaitent s’engager dans une démarche visant à améliorer leur santé globale.
Inscription : Inscription pour la prochaine cohorte à l’hiver 2027 Complétez le formulaire ici
Inscription : 20 $ pour les membres | 40 $ pour les non-membres Complétez le formulaire ici
Surveillez vos courriels indésirables : votre confirmation d’inscription et les rappels de l’événement pourraient s’y retrouver
Lieu : Salle Communautaire SP Saguenay (927 rue Jacques-Cartier Est, Chicoutimi, local 105)
Lieu : Salle Communautaire SP Saguenay (927 rue Jacques-Cartier Est, Chicoutimi, local 105)
Un moment de présence qui fait toute la différence
Le service Visite des petites fées est une initiative de bénévoles de notre organisme visant à briser l’isolement vécu par plusieurs personnes touchées par la sclérose en plaques. Nos « petites fées » offrent des visites sociales chaleureuses d’une durée d’environ 1 heure, simplement pour échanger, écouter et partager un moment humain et bienveillant.
Ces rencontres ne sont pas des interventions cliniques : elles sont avant tout une présence amicale, adaptée au rythme et aux intérêts de la personne visitée. Une conversation, un café, quelques rires… parfois, c’est tout ce qu’il faut pour illuminer une journée.
